Feldenkrais Regensburg & Satori Prozess

Ja, ich kann Helfen !

Freude am Bewegen heißt Freude am Leben

 

Feldenkrais Gruppen & Workshops 

Vorort und per Zoom

Quereinstieg ist jederzeit möglich

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Aufräumen

Vorort und per Zoom 

Termine können jederzeit per Telefon, Email, etc. gemacht werden.

Ich freue mich auf dich.

Bitte besuche auch meine Onlinestunden Seite, Feldenkrais-Zuhause für eine freie Lektionen,

Wie ich helfe

Ich helfe Menschen in allen Fragen von Bewegungen. Bei Schmerzen, Mobilität, Agilität, Verbesserung, Entspannung usw. 

Der Wunsch sich wieder schmerzfrei(er) und leichter bewegen zu können muss kein Wunsch bleiben, wie z.B. bei Rücken und Nackenproblemen, aber auch bei allen anderen schmerzenden FällenIch helfe nach einem Schlaganfall bei der Reha.

Die Feldenkrais Methode ist großartig für Bewegungsmuffel, die keinen Sport treiben wollen.

Und natürlich helfe ich Musikern mit Leichtigkeit mehr Spielraum in ihren Körpern zu finden, als auch Sportlern erfolgreicher sein und verletzungsfreier zu bleiben oder um einfach nur mehr Freude am Bewegen zu haben. 

Auf der psychischen und spirituellen Ebene helfe ich z.B. bei Blockaden, Triggern, Reaktivität, Trauer und Ängsten durch hocheffiziente Prozesse. In diesen geschieht ein emotionales und mentales Aufräumen, welches Platz für mehr Lebensfreude zu kreiert und führt meist gleichzeitig  zu einem „Direkten Erfahrung des Selbst“. Das ganze kann auch sehr effektiv Online stattfinden. 

 

Franz-Joseph-Schumeckers

Was bewirkt Feldenkrais?

Feldenkrais verbessert und optimiert Ihre Bewegungs- und Verhaltensabläufe, lindert Schmerzen und führt zu einem besseren Körpergefühl. Die Anwendungen sind vielseitig da die Methode mit unseren Gewohnheiten und Mustern arbeitet, welche tief in uns verankert sind. Diese Muster verursachen Bewegungseinschränkungen, oft mit Schmerz, und behindern uns in unserer persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung.

Zufriedene Kunden

"Ich habe wieder Schwung in meinem Gang. Ich gehe sicherer, und, ja, schneller. Ich bin sehr glücklich über meine neuen Erfahrungen und danke Dir für Deine Expertise und Deinen Humor."
Madleine M.
MS Patientin
"Eine tolle Erfahrung meinen Körper so bewusst wahrzunehmen und zu fühlen. Franz-Josef führt mit seiner direkten, humorvollen Art, einfühlsam durch die Übungen. Ich kann ihn nur jedem weiter empfehlen."
Markus B.
Heilpraktiker
"Ich bin Ausdauer Sportlerin seit dreißig Jahren und dachte meinen Körper zu kennen. Ich habe mehrere Anwendungen bei Franz-Joseph hinter mir und weiß jetzt dass es anders ist. Ich bekomme jedesmal ganz neue Einblicke und Impulse. Wunderbar! Es ist eine sehr schöne Atmosphäre."
Agnes K.
Ausdauersportlerin

Einfach nur schlafen

Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, gestresst sein am Tag – Schlafprobleme haben viele Gesichter und zahlreiche Ursachen. In meinem Kurs helfe ich Ihnen mit sanften Entspannungstechniken Ihren natürlichen Schlafrhytmus wieder zu finden, damit Sie entspannter und produktiver durch den Tag gehen zu können.

Termine

Feldenkrais- und Schlafkurse

Feldenkrais Montag Abends, Vorort und via Zoom

Feldenkrais Montag Abends, Vorort und via Zoom

18:30 - 19:30
11 Stunden
Immer Montags online via Zoom

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Jan 10, 2022 Januar 10 - März 28
Feldenkrais Dienstag Morgens, Vorort und Zoom
Jan 11, 2022 Januar 11 - März 29
Feldenkrais Dienstag Abend, Vorort und via Zoom
Jan 11, 2022 Januar 11 - März 29
Feldenkrais Mittwoch Abends, Vorort und via Zoom
Jan 12, 2022 Januar 12 - März 30
Feldenkrais Montag Abends, Vorort und via Zoom

Feldenkrais Montag Abends, Vorort und via Zoom

18:30 - 19:30
10 Stunden
Immer Montags: Live und Zoom

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Apr 25, 2022 April 25 - Juli 25

Workshops

Feldenkrais Workshop Februar: Weicher u. schmerzfreier Nacken und Schultern
12 Februar 2022
Feldenkrais Workshop März: Swing your Hips. Leichtes Gehen, gesunder Rücken.
12 März 2022
Feldenkrais Workshop Mai: Atmen, die Brücke zwischen dem Innen & Außen
14 Mai 2022
Feldenkrais Workshop Juni: Gut Fühlen im eigenen Körper
25 Juni 2022
Feldenkrais Workshop Juli: Rollen! Rollen! Rollen! 2
16 Juli 2022
Feldenkrais Workshop September: Noch kein Thema
17 September 2022
Feldenkrais Workshop Oktober: Noch kein Thema
15 Oktober 2022
Feldenkrais Workshop November: Noch kein Thema
12 November 2022
Feldenkrais Workshop November: Noch kein Thema
10 Dezember 2022