Feldenkrais Regensburg & Satori Prozess
Ja, ich kann Helfen !
Freude am Bewegen
Gruppenunterricht wird zurzeit nur per Zoom angeboten.
(und das funktioniert ziemlich gut)
Quereinstieg ist jederzeit möglich
Meine Türe ist für Einzel/Individual Unterricht geöffnet.
Termine können jederzeit per Telefon, Email, etc. gemacht werden.
Ich freue mich auf dich.
Bitte besuche auch meine Onlinestunden Seite, Feldenkrais-Zuhause für eine freie Lektionen
Wie ich helfe
Ich helfe Menschen in allen Fragen von Bewegungen. Bei Schmerzen, Mobilität, Agilität, Verbesserung, Entspannung usw.
Der Wunsch sich wieder schmerzfrei(er) und leichter bewegen zu können muss kein Wunsch bleiben, wie z.B. bei Rücken und Nackenproblemen, aber auch bei allen anderen schmerzenden Fällen. Ich helfe nach einem Schlaganfall bei der Reha.
Die Feldenkrais Methode ist großartig für Bewegungsmuffel, die keinen Sport treiben wollen.
Und natürlich helfe ich Musikern mit Leichtigkeit mehr Spielraum in ihren Körpern zu finden, als auch Sportlern erfolgreicher sein und verletzungsfreier zu bleiben oder um einfach nur mehr Freude am Bewegen zu haben.
Auf der psychischen Ebene helfe ich bei Blockaden, Triggern und Reaktivität. Durch einen hocheffizienten Prozess passiert ein mentales Aufräumen, welches Platz für mehr Lebensfreude zu kreiert. 4 Treffen Minimum. Das ganze kann auch sehr effektiv Online stattfinden.

Was bewirkt Feldenkrais?
Feldenkrais verbessert und optimiert Ihre Bewegungs- und Verhaltensabläufe, lindert Schmerzen und führt zu einem besseren Körpergefühl. Die Anwendungen sind vielseitig da die Methode mit unseren Gewohnheiten und Mustern arbeitet, welche tief in uns verankert sind. Diese Muster verursachen Bewegungseinschränkungen, oft mit Schmerz, und behindern uns in unserer persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung.
Zufriedene Kunden
Einfach nur schlafen
Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, gestresst sein am Tag – Schlafprobleme haben viele Gesichter und zahlreiche Ursachen. In meinem Kurs helfe ich Ihnen mit sanften Entspannungstechniken Ihren natürlichen Schlafrhytmus wieder zu finden, damit Sie entspannter und produktiver durch den Tag gehen zu können.
Termine
Feldenkrais- und Schlafkurse
Feldenkrais Montag Abends, Vorort und via Zoom
18:30 - 19:30
13 Stunden
Immer Montags online via Zoom
Feldenkrais Dienstag Morgens, Vorort und Online (Zoom)
10:00 - 11:00
13 Stunden
Immer dienstags
Feldenkrais Dienstag Abend, Vorort und via Zoom
18:00 - 19:00
13 Stunden
Immer Dienstags
Feldenkrais Mittwoch Abends, Vorort und via Zoom
19:30 - 20:30
13 Stunden
Immer mittwochs
Workshops
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