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Feldenkrais Workshop Juni: Körpermuster der Angst auflösen

Juni 26 @ 10:00 - 15:30

Feldenkrais Workshop: Körpermuster der Angst auflösen

 

Ängste sind meist untergründig, und wenn sie zum Vorschein treten, also bemerkbar werden, sind sie meist schon lange am Werk. Dieses Werk lässt sich oft leicht von außen an der Körperhaltung und Atmung ansehen. Eine leichte bis stark gebeugte Körperhaltung, Flache bis keine Atmung sind oft die äußerlichen Zeichen. Der Versuch, sich aufzurichten, ist schwer und meist ohne Erfolg. Da ist es auch egal, ob man Sport treibt und Muskeln stärkt. Das Gemüt bestimmt was leicht ist, nicht der Muskel.

In diesem Workshop werden wir sehr sensibel mit der Haltung und den Bewegungsmustern arbeiten, die von Angst und Sorgen kreiert wird und langsam mit Bewusstsein in eine „Selbstwirksame“ Position und Bewegung kommen.

Wann? Samstag, 26. Juni 2021
Zeit: 10:00 bis 12:00 und 13:30 bis ca.15:30. 1.5h Mittagspause
Wo? Im Freiraum-Mensch, Obermünsterstr. 6, 93049 Regensburg

Beitrag: 70€

Wegen begrenzter Teilnehmerzahl bitte rechtzeitig anmelden

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung

 

Ich freue mich auf Dich.

Franz-Joseph

Zur Anmeldung

Details

Datum:
Juni 26
Zeit:
10:00 - 15:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Online via Zoom
Obermünsterstraße 6
Regensburg, 93047
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